Россия: Рекомендации о том, как сохранить свой мозг

28 октября – Молодежные новости. Такой день учрежден для того, чтобы напомнить о серьезности инсульта, чтобы большее количество людей узнало о профилактике и лечении заболевания и, чтобы обеспечить помощь и поддержку выжившим после инсульта. Редакция МИА «МИР» взяла комментарий у действующего врача-кардиолога и выяснила интересные подробности об этой болезни.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге. Инсульты делятся на два больших типа: ишемический и геморрагический. При ишемическом инсульте закупоривается мозговая артерия, что приводит к отмиранию определенного участка головного мозга. При геморрагическом инсульте происходит острое кровоизлияние в оболочки мозга или в полость черепа.

«Инсульт или острое нарушением мозгового кровообращение (ОНМК) – одна из самых частых причин смерти во всем мире. По механизму возникновения инсульты можно разделить на две большие группы – ишемические (связаны с образованием тромба и закупоркой сосуда головного мозга), такие инсульты случаются чаще всего (до 85% случаев) и геморрагические – связанные с разрывом сосуда головного мозга (на их долю приходится около 15%). В обоих случаях в результате происходит нарушение поступления крови к участку мозга и, как следствие, его повреждение» – сказала Мария Гордеева, врач-кардиолог, аритмолог.

Есть признаки, которые указывают на «приближение» инсульта, они одинаково проявляются у женщин и мужчин.

«Критически важным при инсультах является раннее обращение пациента к врачу. Для раннего распознавания признаков инсульта существует тест «Лицо-Рука-Речь» (FAST). При проведении этого теста человека просят улыбнуться (можно заметить ассиметрию лица), вытянуть вперед и удерживать в таком положении руки (одна рука опускается), повторить простую фразу (речь может быть неразборчива). При наличии хотя бы одного признака необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью» – добавила Мария Гордеева, врач-кардиолог, аритмолог.

Некоторые переносят от трех до пяти инсультов. После каждого нового инсульта сложнее восстановиться. Реабилитация снижает риск повторного инсульта.

«Лечение инсульта зависит от его типа, времени установки диагноза, возможностей в оказании медицинской помощи. При ишемическом инсульте, в случае, если помощь оказывают в течении первых 4-5 часов после возникновения симптомов, лечение направлено на удаление тромба. По показаниям может проводиться тромболитическая терапия (растворение тромба) или тромбоэкстракция (удаление тромба). При геморрагических инсультах, в некоторых случаях, также возможно проведение хирургического лечения (удаление гематомы). Во многом лечение инсульта сводится к поддержанию жизненно важных функций организма в острый период и к длительному восстановительному периоду после» – сказала сказал Мария Гордеева, врач-кардиолог, аритмолог.

Есть общие рекомендации для профилактики инсульта: контролировать уровень артериального давления, уровень холестерина и уровень сахара в крови; следить за весом; есть больше фруктов и овощей; бросить курить и пить алкоголь; регулярно тренироваться; меньше волноваться.

«Большинство инсультов можно предотвратить. Курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела – ведущие причины развития многих заболеваний. Они же приводят к таким состояниям, как артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), гиперлипидемия (повышенное содержание холестерина в крови) атеросклероз, сахарный диабет, которые являются непосредственными факторами риска развития инсульта. Таким образом коррекция образа жизни является ключевым моментом в профилактике инсульта для здоровых людей. Но и имеющиеся хронические заболевания при правильном подборе терапии в сочетании с отказом от вредных привычек, нормализацией питания и повышением уровня физической активности удается контролировать, значимо снижая риски развития инсульта» – добавила Мария Гордеева, врач-кардиолог, аритмолог.

Стоит ли следовать рекомендациям врачей – решает каждый для себя сам. Часто в жизни главенствует ситуация, момент и сиюминутное желание, которое сложно проконтролировать. Никто не требует идеального выполнения рекомендаций, потому что это только совет, а не строгая инструкция к действию. Берегите здоровье по мере возможностей.

Текст: Виталий Ягодин.

Фото: Pixabay.