Мир: Подбрасываем счастливую монетку

8 февраля - Молодёжные новости. С принятием важных решений сталкиваются абсолютно все: и каждый справляется с этим по-своему. Для кого-то достаточно просто подумать: кто-то погружается в медитацию, а есть и те, кто доверяет случаю. Мы выяснили, какие креативные способы принятия решения могут помочь в сложной ситуации! 

Медитация. О пользе медитации говорят многие психологи. Когда разуму дают передохнуть, правильное решение может прийти на ум само собой. А если и нет, то обязательно появится после! «Я медитирую, чтобы очищать голову от повседневного тумана, который накапливается со временем. Это действительно помогает сконцентрироваться на своих мыслях и отвлечься от рутины, которая происходит в жизни» - рассказывает студент-актер Дмитрий Штин.

Оставить решение на утро. Один из лучших способов обрести ясность работает до сих пор. Конечно, перед сном нужно крепко задуматься. «Я обычно обдумываю, взвешиваю, мысленно пробую разные варианты. Потом какое-то время вынашиваю в себе, как бы примиряюсь с ним в душе, пока не наступит критическая масса аргументов или критический момент для принятия решения» - делится режиссёр Тимур Дубро. 

Подбросить монетку. Полагаться на случай - дело ненадежное. Однако определяя, какой вариант будет орлом, а какой - решкой, мы уже склоняемся к одному из них. Если надеемся, что победит какая-либо сторона, то это решение и нужно принимать! 

Ролевая игра. Один из самых творческих способов: каждому варианту должна соответствовать вещь, животное или человек. Что они скажут? Или на кого похожи? Иногда полёт фантазии помогает увидеть свои решения в перспективе!  

Рисунок или коллаж. Варианты решения можно нарисовать! И не важно, что потом этот рисунок не попадет в арт-галерею: главное - очертить самые яркие детали. Возможно, что в процессе решение придёт само собой. Или же оно родится из самого яркого рисунка! Перенос вариантов на бумагу - это хороший способ выяснить их перспективы. Можно не только рисовать, но и записывать: «У меня есть блокнот про принятие решений, там есть канва, я ее заполняю. В чём состоит дилемма, какие у решений будут плюсы, минусы. Что я получу? Что я потеряю? Это очень помогает систематизировать то, чем я сейчас располагаю!» - рассказывает редактор Теплицы социальных технологий Наталья Баранова. 

Креативные грезы. Чтобы этот метод сработал, нужно написать вопрос на бумаге и лечь спать. После этого утром можно перебрать пришедшие идеи - а может быть, вспомнить то, что приснилось. Поможет любое внезапное озарение! 

Текст: Антон Бучин 

Фото: Pixabay