ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
12 августа
11 августа
10 августа
09 августа
04 августа
03 августа
02 августа
01 августа
31 июля
28 июля
27 июля
26 июля
24 июля
18 июля
15 июля
06 июля
03 июля
01 июля
29 июня
28 июня
27 июня
26 июня
25 июня
24 июня
23 июня
22 июня
21 июня
16 июня
09 июня
06 июня
05 июня
04 июня
03 июня
02 июня
01 июня
31 мая
29 мая
28 мая
27 мая
26 мая
25 мая
24 мая
23 мая
22 мая
20 мая
19 мая
18 мая
17 мая
15 мая
14 мая
13 мая
12 мая
11 мая
10 мая
09 мая
08 мая
06 мая
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Мир: Творите добро и будьте здоровы

23 ноября, 17:58

 

23 ноября – Молодёжные новости. Ученые из Стэнфордского университета и Калифорнийского университета в Беркли узнали: доброжелательное отношение к окружающим улучшает работу мозга и снижает уровень тревожности. О результатах сообщает издание inc.com.

Во время эксперимента исследователи 10 недель наблюдали за поведением 51 студента на тренингах по развитию эмпатии. Студенты, проявлявшие заботу к окружающим, чувствовали снижение уровня тревоги и усталости с каждой неделей. «Когда человек сострадает кому-то и помогает ему, это оказывает положительное влияние на его физиологию. Отключается биологический режим угрозы и происходит переход к спокойному состоянию» - заявляет профессор нейрохирургии Стэнфордского университета и соавтор исследования Джеймс Доти.

По словам ученых, избыток в организме «стрессового гормона» кортизола ухудшает работу памяти и нарушает привычную мозговую активность. Гневливость повышает уровень кортизола, а эмпатия и доброта - наоборот.

 

Текст: Антон Бучин

Фото: Pixabay