Россия: Все о правильной гигиене рук

17 марта – Молодежные новости. Мы любим ходить на концерты, отдыхать в кафе, посещать театры, играть в боулинг. Каждый день мы спускаемся в метро, или держимся за поручень в автобусе, или уверенно управляем автомобилем. Непростая ситуация сегодняшнего дня заставила нас вспомнить, что гигиена – это самый верный способ защититься от большинства вирусов и заболеваний. Каждый раз, когда ты занимаешься любимым делом или совершаешь обыденные ритуалы, помни о правильной гигиене рук.

А пока попробуем разобраться, как удобнее, проще и безопаснее соблюдать гигиену. В этой статье мы «аккумулируем» всю информацию из открытых источников, рекомендации ВОЗ, а также мы запросили комментарии медицинских экспертов на тему гигиены. О сложных вещах простыми словами.

Мыло, несомненно, универсальный способ борьбы с микробами. С помощью мыльной эмульсии большинство вредоносных бактерий с рук смываются водой. Главное помнить, что намыливать руки следует не менее 20 секунд!

Плюсы:

- эффективность.

Минусы:

- не всегда есть возможность найти мыло, раковину и воду;

- частое мытье рук высушивает кожу;

- способствует появлению ранок и микротрещинок, которые являются благоприятной средой для развития бактерий.

Антисептики - это готовые к применению средства, содержащие в своем составе компоненты обладающие антибактериальной активностью. Проще говоря, они убивают микробы, а не смывают их.

Однако, не все антисептики одинаково полезны. Содержание алкоголя в геле должно быть не менее 70%. Хороший антисептик должен содержать вещества для ухода за кожей. Это помогает минимизировать сухость кожи. Качественный антисептик не дает ощущение липкости!

Плюсы:

- эффективность;

- удобство использования;

- быстрое действие;

- универсальность (можно даже обработать различные поверхности).

Минусы:

- могут возникнуть трудности при выборе;

- тяжело найти в магазинах.

А теперь мнение врачей!

1. Что эффективнее в борьбе с микробами: антисептики или обычное кусковое мыло для рук?

Антисептик эффективнее. Он специально предназначен для борьбы с инфекциями. Проводились исследования и находили на поверхности мыла микроорганизмы. Однако, это не исключает того, что мыло тоже полезно, и им нужно мыть руки.

2. Справляется ли крем-мыло с микробами так же хорошо, как кусковое?

С точки зрения химии, мыло – продукт, который образуется в процессе гидролиза (омыления) жиров в щелочной среде. В зависимости от того, какие соли (натриевые или калиевые) применяются при производстве, получается либо твёрдое мыло, либо жидкое. Главное назначение того и другого – очищение кожи от загрязнений и микробов. С этой функцией оба вида справляются одинаково хорошо.

3. Какое место в рейтинге эффективности подобных антибактериальных средств занимают влажные салфетки?

Влажные салфетки бывают разные и нужно смотреть на их состав. Если они пропитаны дезинфицирующими веществами, то они будут также эффективны, как и антисептики. Ну, а если там только отдушка с приятным ароматом, то по эффективности это как ополоснуть руки водой, не используя мыла.

4. Как часто рекомендуется мыть руки?

Мыть нужно регулярно. Особенно в такое время. Вот список показываний к мытью рук:

• после посещения туалета (всегда!);
• до того, как вы начали готовить еду, в процессе и после;
• перед едой;
• после прикосновения к сырым продуктам (мясу, рыбе, овощам);
• после того, как вы высморкались, чихнули или кашлянули;
• после прикосновения к животному (свои тоже считаются), его еде;
• после посещения общественных мест;
• после поездки в общественном транспорте;
• после уборки дома;
• до и после обработки раны.

Текст: Ирина Каткова

Фото: Pixabay