ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
15 мая
14 мая
13 мая
12 мая
11 мая
10 мая
09 мая
08 мая
06 мая
05 мая
04 мая
03 мая
02 мая
01 мая
30 апреля
29 апреля
28 апреля
27 апреля
26 апреля
25 апреля
24 апреля
23 апреля
22 апреля
21 апреля
20 апреля
19 апреля
18 апреля
17 апреля
16 апреля
15 апреля
14 апреля
13 апреля
12 апреля
11 апреля
10 апреля
09 апреля
08 апреля
07 апреля
06 апреля
05 апреля
04 апреля
03 апреля
02 апреля
01 апреля
31 марта
30 марта
29 марта
28 марта
26 марта
25 марта
24 марта
23 марта
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Санкт-Петербург: Добрый вечер, я - диспетчер | «Ещё пять минут»: как просыпаться рано утром и оставаться счастливым

20 января, 15:00

 

20 января - Молодёжные новости. Многие из нас утром переставляют будильник на 5 минут позже, чтобы вернуться в объятия тёплой кровати. Но порой эти 5 минут плавно перетекают в 15, а иногда и в 30. И тогда первый час после пробуждения превращается в беготню по квартире и экстренные сборы.

Как научиться вставать рано, сохраняя позитивный настрой и заряд бодрости на весь последующий день? Делимся полезными советами, лайфхаками по организации утра, чтобы оно точно было добрым.

Слушайте новые выпуски «Добрый вечер, я диспетчер» на медиаплатформах Яндекс.МузыкаSpotify Russia и ВКонтакте.

 

Текст: Светлана Никульшина.

Фото: Pixabay.

***

Информация предоставлена в рамках проекта «Медиа-волонтер», который стартовал по инициативе Комитета по печати и взаимодействию со средствами массовой информации в районах Санкт-Петербурга. Благодаря этому проекту представители Молодежной организации «МИР» активно участвуют в информационном освещении локальных городских событий.