КАЛЕНДАРЬ
выбрать период
ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
13 июня
12 июня
10 июня
07 июня
05 июня
01 июня
31 мая
30 мая
28 мая
25 мая
24 мая
23 мая
20 мая
19 мая
18 мая
17 мая
15 мая
14 мая
13 мая
12 мая
10 мая
09 мая
05 мая
02 мая
01 мая
30 апреля
28 апреля
26 апреля
14:00
ОБРАЗОВАНИЕ
25 апреля
24 апреля
23 апреля
21 апреля
19 апреля
17 апреля
16 апреля
15 апреля
14 апреля
12 апреля
10 апреля
09 апреля
08 апреля
07 апреля
03 апреля
02 апреля
01 апреля
31 марта
30 марта
15:00
КУЛЬТУРА
интервью
29 марта
28 марта
27 марта
23 марта
22 марта
21 марта
20 марта
18 марта
15 марта
12 марта
11 марта
10 марта
09 марта
08 марта
07 марта
06 марта
05 марта

Студия «Пилатес» начинает свою работу

21 января, 17:16

21 января в 19.45 ждем вас на первом занятии года в студии «Пилатес» в молодежном центре «На Богатырском» Дома молодежи Приморского района (Богатырский пр., д. 44, лит. А).

Пилатес – легкое, но очень приятное направление фитнеса. В процессе тренировки одновременно работают буквально все группы мышц и прорабатываются глубинные мышцы. За каждую тренировку сжигается до 500 ккал, что, безусловно, способствует улучшению физической формы. В системе упражнений делается акцент на дыхании, выравнивании, развитии сильного корпуса, улучшении координации движений и чувства баланса.

Форма для тренировки: одежда, не сковывающая движения, желательно чешки (джазовки или носки).

Ждем всех желающих в возрасте от 14 до 30 лет.

Бесплатно.

Подробности и запись по телефону: 341-00-93 или 342-78-42 ( по будням с 11.00 до 19.00).