КАЛЕНДАРЬ
выбрать период
ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
03 декабря
02 декабря
01 декабря
30 ноября
29 ноября
28 ноября
27 ноября
26 ноября
25 ноября
24 ноября
23 ноября
22 ноября
21 ноября
20 ноября
19 ноября
18 ноября
17 ноября
16 ноября
15 ноября
14 ноября
13 ноября
12 ноября
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Студия «Пилатес» начинает свою работу

21 января, 17:16

21 января в 19.45 ждем вас на первом занятии года в студии «Пилатес» в молодежном центре «На Богатырском» Дома молодежи Приморского района (Богатырский пр., д. 44, лит. А).

Пилатес – легкое, но очень приятное направление фитнеса. В процессе тренировки одновременно работают буквально все группы мышц и прорабатываются глубинные мышцы. За каждую тренировку сжигается до 500 ккал, что, безусловно, способствует улучшению физической формы. В системе упражнений делается акцент на дыхании, выравнивании, развитии сильного корпуса, улучшении координации движений и чувства баланса.

Форма для тренировки: одежда, не сковывающая движения, желательно чешки (джазовки или носки).

Ждем всех желающих в возрасте от 14 до 30 лет.

Бесплатно.

Подробности и запись по телефону: 341-00-93 или 342-78-42 ( по будням с 11.00 до 19.00).