Когда желание быть красивым становится опасным: что такое максимизация внешности
9 сентября отмечается Всемирный день красоты. Стремление хорошо выглядеть естественно, однако сегодня социальные сети предлагают всё новые способы приблизиться к идеалу внешности. В некоторых случаях забота о себе превращается в навязчивое желание постоянно менять лицо и тело. Одно из таких явлений — максимизация внешности. Разбираемся, где проходит граница между уходом за собой и опасной фиксацией на внешности.
Как забота о внешности превращается в систему оценок
Стремление быть привлекательным естественно, но социальные сети довели его до абсурда. Максимизация внешности — общее название практик, направленных на улучшение собственной внешности.
Важно не путать её с обычным уходом за собой. Речь идёт о чрезмерном желании изменить свою внешность, которое может перерасти в опасную одержимость. Часто за этим стоит убеждение, что внешность напрямую определяет ценность человека, его успех или счастье.
Внутри сообщества принято разделять практики на относительно безопасные — уход за кожей, спорт, подходящую стрижку и одежду — и радикальные: серьёзные косметологические процедуры, пластическую хирургию и даже опасные способы изменения формы лица, например попытки воздействовать на кости челюсти ударами специальным молотком.
Особую категорию контента составляют так называемые «рейтинги»: человек выкладывает фотографию и просит оценить лицо по десятибалльной шкале, а в ответ получает детальный разбор его «несовершенств». Сегодня существуют даже специальные интернет-сервисы, которые анализируют фотографию лица по отдельным параметрам — например, симметрии, пропорциям и линии челюсти — и на их основе выставляют итоговую оценку. Некоторые из таких сервисов анализируют сотни ориентиров на лице и рассчитывают несколько показателей, сводя их в общий балл.
Такая практика показывает, как восприятие собственной внешности может превращаться в систему постоянных измерений и сравнений. Человек начинает воспринимать отдельные черты лица не как часть индивидуальной внешности, а как набор показателей, каждый из которых можно оценить и попытаться улучшить.
Самая известная практика сообщества — изменение положения языка во рту: язык прижимается к нёбу, чтобы изменить форму челюсти. Метод основывается на концепции ортотропии, разработанной Джоном и Майком Мью. Однако на сегодняшний день отсутствуют подтверждённые медицинские исследования, доказывающие эффективность такого метода. Визуальные изменения, которые демонстрируют в интернете, могут объясняться разницей в освещении, углах съёмки или снижением веса. Правильное положение языка физиологично и безопасно, однако оно не способно изменить сформировавшуюся костную структуру.
Где заканчивается уход за собой и начинаются риски
Опасность максимизации внешности заключается в том, что она превращает внешность в набор измеряемых недостатков. Человек постоянно сравнивает себя с другими, ищет новые способы исправить отдельные черты и постепенно начинает воспринимать собственное тело как проект, который никогда не бывает завершён.
Особенно рискованными становятся практики, связанные с физическим воздействием на лицо, изнуряющими диетами и использованием препаратов без медицинских показаний. Стремление соответствовать недостижимому идеалу может негативно влиять не только на физическое, но и на психическое состояние.
Интерес специалистов к этому явлению показывает, что проблема выходит за пределы обычной интернет-моды. Максимизация внешности рассматривается как формирующееся сообщество вокруг определённых представлений о привлекательности и одновременно как явление, которое может усиливать неудовлетворённость собственной внешностью.
Уход за собой сам по себе не представляет проблемы. Забота о коже, здоровье, физической форме, одежде и причёске может делать человека увереннее и улучшать качество жизни. Проблема начинается там, где желание хорошо выглядеть превращается в постоянную оценку себя, сравнение с чужими стандартами и стремление любой ценой исправить то, что кажется недостатком.
Травмоопасные практики и погоня за недостижимыми идеалами из интернета не заменят спорта, достаточного количества сна и внимания к собственному самочувствию. Внешность может быть частью заботы о себе, но не должна становиться мерой собственной ценности.
Валерия ДИЧЕНСКАЯ
Фото сгенерировано нейросетью
