Санкт-Петербург: Добрый вечер, я - диспетчер | «Ещё пять минут»: как просыпаться рано утром и оставаться счастливым
20 января - Молодёжные новости. Многие из нас утром переставляют будильник на 5 минут позже, чтобы вернуться в объятия тёплой кровати. Но порой эти 5 минут плавно перетекают в 15, а иногда и в 30. И тогда первый час после пробуждения превращается в беготню по квартире и экстренные сборы.
Как научиться вставать рано, сохраняя позитивный настрой и заряд бодрости на весь последующий день? Делимся полезными советами, лайфхаками по организации утра, чтобы оно точно было добрым.
Слушайте новые выпуски «Добрый вечер, я диспетчер» на медиаплатформах Яндекс.Музыка, Spotify Russia и ВКонтакте.
Текст: Светлана Никульшина.
Фото: Pixabay.
***
Информация предоставлена в рамках проекта «Медиа-волонтер», который стартовал по инициативе Комитета по печати и взаимодействию со средствами массовой информации в районах Санкт-Петербурга. Благодаря этому проекту представители Молодежной организации «МИР» активно участвуют в информационном освещении локальных городских событий.
