ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
29 мая
28 мая
27 мая
26 мая
25 мая
20:59
ОБЩЕСТВО
24 мая
23 мая
22 мая
21 мая
20 мая
19 мая
18 мая
17 мая
16 мая
15 мая
14 мая
13 мая
12 мая
11 мая
10 мая
09 мая
08 мая
07 мая
06 мая
05 мая
04 мая
03 мая
02 мая
01 мая
30 апреля
29 апреля
28 апреля
22:37
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОБРА
27 апреля
26 апреля
25 апреля
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Санкт-Петербург: 900 шагов в честь 74-й годовщины освобождения Ленинграда от блокады

25 января, 22:51

 

25 Января — Молодежные новости. 24 января в Пулковском парке состоялись традиционные соревнования по скандинавской ходьбе «900 шагов», посвященные Дню снятия блокады Ленинграда. Соревнования уже несколько лет подряд организуют и проводят инструкторы Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

В этом году в памятном спортивном мероприятии приняли участие 50 жителей Московского района старше 55 лет, которые занимаются скандинавской ходьбой в группах инструкторов по месту жительства Александры Везо и Юлии Будниковой. Среди них – ветераны Великой отечественной войны, жители блокадного Ленинграда, труженики тыла, узники фашистских концлагерей. 

После того, как все участники собрались у ДЗОТов на территории парка, инструкторы поздравили ветеранов с памятной годовщиной, пожелав здоровья и спортивной бодрости на долгие годы. Участников мероприятия также приветствовали и поздравили представители администрации МО Пулковский меридиан. 

Затем собравшиеся выстроились на разминку, которую провела Юлия Будникова. В ее основу легли базовые элементы оздоровительной гимнастики, позволяющие разогреть и правильно подготовить мышцы и суставы к ходьбе со скандинавскими палками. После разминки участники отправились на маршрут по дорожкам парка. 

Памятные 900 шагов составляют дистанцию около 500 метров, что при регулярных занятиях вполне по силам даже людям в преклонном возрасте. Как правило, отмечают инструкторы, общий маршрут во время занятий в группе может составлять от 2 до 3 км, что соответствует нормативам комплекса ГТО для людей X и XI возрастных ступеней (от 60 лет и старше). 

Обязательной составляющей спортивного праздника в честь Дня освобождения Ленинграда от фашистской блокады является церемония возложения цветов к мемориалу «900 дней и ночей» на площади Победы. Инструкторы Спортивного центра благодарят представителей МО Пулковский меридиан за цветы, предоставленные участникам мероприятия для возложения. 

 

Информация и фото предоставлены Спортивным центром "ФиЗ"

#мымир #мир #молодежь 

#инициатива #развитие #СМИ 

#МИАМИР #молодежныеСМИ #позитив

#добро