ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
18 января
17 января
16 января
15 января
14 января
13 января
12 января
11 января
10 января
09 января
08 января
07 января
06 января
05 января
04 января
03 января
02 января
01 января
31 декабря
30 декабря
29 декабря
28 декабря
27 декабря
26 декабря
25 декабря
24 декабря
23 декабря
22 декабря
21 декабря
20 декабря
19 декабря
17:22
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОБРА
18 декабря
17 декабря
16 декабря
15 декабря
14 декабря
13 декабря
12 декабря
11 декабря
10 декабря
16:22
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОБРА
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Московская область: Единый день ГТО пройдет в Подмосковье

29 марта, 19:30

7 апреля во многих районах Московской области пройдет единый день ГТО «Готов к труду и обороне», приуроченный ко Всемирному дню здоровья.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Участник должен уметь:
— бегать на выносливость;
— бегать на короткие дистанции;
— метать снаряд на дальность;
— метать теннисный мяч в цель;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
— поднимать туловище из положения лежа на спине;
— подтягиваться из виса лежа на низкой перекладине;
— подтягиваться на высокой перекладине;
— прыгать в длину с места;
— прыгать в длину с разбега;
— рывок гири;
— сгибать и разгибать руки в упоре лежа на полу;
— сгибать и разгибать руки в упоре о гимнастическую скамью;
— смешанное передвижение 6-8 лет;
— смешанное передвижение 65-70 лет;
— челночный бег;
— плавание;
-стрельба.
Найти свой район Московской области и место проведения можно на официальном сайте gto.ru

 

Информация и фото предоставлены сайтом вести Подмосковья