ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
17 октября
16 октября
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Сахалинская область: В Южно-Сахалинске состоялся открытый урок по тяжелой атлетике

13 октября, 17:52

 

 

В четверг, 13 октября, во дворце спорта "Кристалл" состоялось необычное занятие. Учащиеся пятого класса средней школы №6 Южно-Сахалинска вместо урока физкультуры посетили отделение тяжелой атлетики "Кристалла". Школьникам, которых собралось здесь более 30 человек, тренеры рассказали об этом виде спорта и продемонстрировали силовые упражнения.

Своей целью этот урок преследовал привлечение подрастающего поколения в тяжелую атлетику. Этот один из самых неторопливых видов спорта сегодня испытывает некоторые трудности, и касаются они не столько набора детей на обучение, а сохранения контингента учащихся отделения тяжелой атлетики в "Кристалле".

- Дети в силу возраста не всегда имеют свободу выбора и знаний о разновидностях спортивных секций в Южно-Сахалинске, - комментирует занятие тренер Олег Васильев. - А родители нередко опасаются отдавать своих детей "тягать штангу", что зачастую является следствием стереотипов. Мифов о тяжелой атлетике два: тяжелые физические нагрузки могут повредить молодому организму и штангисты всегда маленького роста. На сегодняшнем занятии мы постараемся опровергнуть эти домыслы, и доступно рассказать, в чем польза тяжелой атлетики и какие перспективы открываются штангистам, - сказал тренер.

Занятие начали с просмотра презентационного фильма о тяжелой атлетике, после которого  для школьников провели викторину, вопросы которой закрепили информацию, полученную в ходе просмотра фильма. Самым внимательным вручили сувениры с символикой "Кристалла". Затем двое спортсменов-воспитанников отделения продемонстрировали юным гостям основные элементы тяжелой атлетики - рывок и толчок.   

Тренер Олег Васильев рассказал школьникам о плюсах этого вида спорта. "Вам не придется тратиться на спортивный инвентарь: снарядами, защитной экипировкой снабдят вас в "Кристалле", - сказал тренер Олег Васильев. - Кроме того, занятия у нас проходят на бюджетной основе, то есть бесплатно. Мы набираем ребят от 10 лет, причем требований к росту, объему мышечной массы, здесь нет. Весовых категорий в штанге много: от 34 кг у детей до более 105 кг, то есть вид спорта доступен почти для каждого, - объяснил Олег Васильев. Занятия начинать можно практически в любом возрасте, продолжил тренер "Кристалла", набираем с 10 лет и "ведём" спортсмена до 18 лет".

Поговорили и о перспективах будущих тяжелоатлетов. Тренеры, которые трудятся в "Кристалле", сами являются живым примером спортивного мастерства. Олег Васильев и Михаил Щербак, имея огромный преподавательский опыт, до сих пор выступают на соревнованиях и завоевывают призовые места на международных состязаниях. Например, Михаил Щербак накануне вернулся с чемпионата мира по тяжелой атлетике среди ветеранов, который проходил в Германии, с золотой медалью. Поэтому молодые штангисты всегда будут иметь за плечами крепкий тыл в виде наставника, у которого смогут спросить совета.  

Один из распространенных мифов, что девушкам нельзя заниматься тяжелой атлетикой, тренеры также опровергли. Начало занятий и специфика тренировок ничем не отличаются от мужских. Кроме того, развиваются и укрепляются мышцы брюшного пресса, что является только плюсом. На отделении в "Кристалле" занимаются четыре девушки, и возможно численность женской половины штангисток после сегодняшнего занятия увеличится. Тем более что юные гостьи проявили себя довольно активными претендентками. 

В целом, урок прошел динамично, и весьма отличался от стандартной лекции. Детям доверили испытать тяжесть пустого грифа, показали спортивный инвентарь и экипировку, ребята смогли проверить, как спортсмен ощущает сухость рук от магнезии и узнали, для чего нужен этот порошок. Особый интерес у детей вызвал презентационный уголок, где были представлены медали и дипломы Михаила Щербака.

Сегодня на отделении во дворце спорта "Кристалл" занимаются 27 спортсменов, что соответствует нормативной численности по Госзаданию, на основании которого проводятся тренировки. Группа штангистов укомплектована.

Но тренеры и руководство дворца спорта постарались заинтересовать и привлечь юных сахалинцев в тяжелую атлетику, подготовив своеобразную базу потенциальных штангистов.  

Юные гости с интересом слушали, комментировали и задавали вопросы тренерам. Очевидно, что для школьников тяжелая атлетика - закрытая книга, которая вызывает много вопросов, пока ее не открыть. Олег Васильев, в свою очередь, призвал ребят стремиться доверять сведениям, которые поступают от специалистов, а не от тех, кто знает об этом виде спорта "понаслышке". В заключение школьникам напомнили, что двери "Кристалла" всегда открыты для них, и пригласили заниматься тяжелой атлетикой, сообщила пресс-служба дворца спорта.

 

Информация и фото предоставлены Министерством спорта и молодёжной политики Сахалинской области

#мымир #мир #молодежь 

#инициатива #развитие #СМИ 

#МИАМИР #молодежныеСМИ #позитив

#добро