Санки-Петербург: Здоровье – принцип жизни

5 апреля – Молодёжные новости. Здоровье – первая и важнейшая потребность человека, которая обеспечивает гармоничное развитие его личности. Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах деятельности, но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто.

К сожалению, здоровье нельзя сохранить по частям, т.к. это результат слаженной работы всех систем организма. Поэтому основные принципы ведения здорового образа жизни должны стать частью мировоззрения каждого человека. Именно этому и посвящен проект по здоровому образу жизни для молодежи «Тебе не поможет оксолинка» молодёжно-подросткового центра «Молодежный».

Проект реализуется специалистами отделов социально-психологической работы и молодежных проектов и инноваций Молодежного центра «Московский». Целевая аудитория проекта – молодежь в возрасте 14-35 лет.

Проект по здоровому образу жизни для молодежи «Тебе не поможет оксолинка» был создан в январе 2021 года с целью привлечения внимания молодежи к вопросам поддержания своего здоровья и укреплению ценностного отношения к здоровому образу жизни. На базе подростково-молодежных клубов, в рамках проекта регулярно организуются мероприятия профилактической тематики, для участия в которых привлекаются эксперты в области ЗОЖ, спорта и медицины. Одним из таких мероприятий стала неформальная конференция «Тебе не поможет оксолинка», приуроченная к Всемирному дню здоровья, которая состоялась 1 апреля 2022 года в подростково-молодежном клубе «Молодежный».

Мероприятие состояло из трех частей:

• «Медицинского препати» прошедшего в формате командной игры в вэлком-зоне, в процессе которой участники смогли познакомиться и пообщаться.

• спикерской дискуссии, в процессе которой участники могли познакомиться со спикерами и задать им вопросы;

• локальных спикерских площадок, в процессе которых каждый эксперт, выступивший ранее на дискуссии, смог глубже раскрыть свою тему.

В процессе локальных спикерских площадок участники могли обсудить такие темы, как: «Границы пользы спорта» со спортсменом, учителем физической культуры и ведущим секции атлетизма в клубе «Комета», Денисом Герасимовым; «Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы» с массажистом с высшим биологическим и средним медицинским образованием, Екатериной Белоушко; «Психосоматика и ипохондрия» с психиатром, психотерапевтом и наркологом в одной из частных клиник Санкт-Петербурга, Антоном Линником; а также «Как знания о мозге помогут победить стресс» с терапевтом, кардиологом, диетологом и медицинским блогером, Филиппом Кузьменко.

Конференцию посетило около 100 участников в возрасте 14-35 лет.

Автор: Екатерина Иванова

Фото: Ксения Куранда

***

Информация предоставлена в рамках проекта «Медиа-волонтер», который стартовал по инициативе Комитета по печати и взаимодействию со средствами массовой информации в районах Санкт-Петербурга. Благодаря этому проекту представители Молодежной организации «МИР» активно участвуют в информационном освещении локальных городских событий.