ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?
Санкт-Петербург: Появилось бесплатное приложение для борьбы с депрессией
12 октября, 18:20
12 октября - Молодежные новости. К Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября, психологи запустили бесплатное мобильное приложение «АнтиДепрессия». С его помощью пользователи смогут разобраться в причинах своего плохого настроения.
В приложении можно пройти тест для определения типа своего мышления и узнать, какие его особенности влияют на восприятие ситуации и, самое главное, как эти установки изменить.
В приложении также можно изучить техники релаксации и начать вести собственный дневник мыслей.
Источник: Газета «Санкт-Петербургские ведомости»
