ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
18 декабря
17 декабря
16 декабря
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Как сделать приятнее и плодотворнее ваш рабочий день

12 января, 12:10

 

12 января – Молодежные новости. Если Вы работаете за компьютером в офисе или Ваша работа связана с сидячим образом жизни, то эта статья именно для Вас!

5 способов сделать рабочий день интереснее:

1) Сделайте музыкальную паузу

Включите свою любимую радиостанцию или музыку, которая поднимает вам настроение. Отвлекитесь от рабочих мыслей и начните строить планы на выходные. После такого недолгого отдыха, вы сможете продолжить работу уже в ином расположении духа.

2) Используйте обеденное время в различных целях

Все привыкли к тому, что обеденный перерыв – это время, которое работники должны проводить за приёмом пищи. Такая повседневность рано или поздно надоест, как и любое повторяющееся действие. В обеденный перерыв отвлекитесь от трудовой деятельности, для этого, прогуляйтся на свежем воздухе или по возможности договоритесь о встрече с другом.

3) Обустройте своё рабочее место

Когда вы приходите на работу, первым делом вы обращаете внимание на ваш стол. От того, как выглядит рабочее место, зависит ваша продуктивность и настроение. Полезным действием будет - внести в рабочую атмосферу капельку домашнего уюта. Поставьте на стол семейную фотографию, любимое растение или красивую статуэтку, вы сразу заметите, как поднимется ваше настроение. Можно обойтись и канцелярскими принадлежностями: цветные маркеры, блокноты, стикеры - всё это поможет настроиться на положительную рабочую атмосферу.

4) Окружите себя дружеским общением

Избавьте себя от любого негатива в отношениях с коллегами. Микроклимат в коллективе сказывается на вашей работоспособности. Общайтесь с сотрудниками, интересуйтесь их делами, найдите общие темы для разговора, которые разбавят служебную обстановку. В кругу хороших приятелей рабочее время будет проходить гораздо эффективнее и интереснее.

5) Радуйте себя после тяжёлого рабочего дня

Придумайте себе награду за продуктивный день. Например, после работы зайдите в любимый магазин и купите себе какой-нибудь подарок, это может быть книга, шоколадка или то, что поднимет вам настроение. Выпейте чашку любимого кофе или проведите вечер в дружеской компании. Если вы будете знать, что после работы вас ожидают приятные моменты, тогда и работа вам будет даваться легко!

 

Автор: Сорокваша Юлия / МИА МИР

Фото: Интернет

***

Информация предоставлена в рамках проекта «Медиа-волонтер», который стартовал по инициативе Комитета по печати и взаимодействию со средствами массовой информации в районах Санкт-Петербурга. Благодаря этому проекту представители Молодежной организации «МИР» активно участвуют в информационном освещении локальных городских событий.

#мымир #мир #молодежь 

#инициатива #развитие #СМИ 

#МИАМИР #молодежныеСМИ #позитив

#добро